En este programa describo uno de los errores más habituales que podemos tener cuando intentamos adquirir un nuevo hábito, ya sea con el deporte, la dieta o cualquier otro tema.
Puedes hacerte patrocinador del podcast en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es
www.joancontreras.com / www.siemprequiseestudiarpsicologia.com
Twitter: @joanjcontreras
Telegram: Podcast Joan Contreras
Instagram: joan_kontreras
Youtube: Canal Joan Contreras Video
Facebook: Joan Contreras Psicoterapeuta
https://anchor.fm/joankontreras
Email: divulgacion@joancontreras.com
