Há quem considere vestir-se bem e cuidar de si como um ato de futilidade, contudo, considero o oposto. Cuidar-se e sentir-se bem consigo mesma é fundamental para o alcance das metas. A autoestima é uma ferramenta de produtividade.
Neste episódio do podcast “Mulheres Imparáveis”, converso com Adelaide Nunes, especialista em autoestima feminina, para uma importante conversa sobre autocuidado.
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