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Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme de plus de 40 ans, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime.
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Voici comment éliminer ta culotte de cheval une fois pour toutes
Je te délivre aujourd'hui l'étude de cas d'Isabelle - l'une de mes championnes - que je prépare depuis plus d'un 1 an pour sa première compétition de fitness.
Avant de me rencontrer, Isabelle pensait qu'après 40 ans elle ne pouvait plus espérer avoir un corps sculpté.
Les kilos de gras, s'étaient accumulés au niveau de ses fessiers... Incapable de s'en débarrasser.
Elle avait beau courir, suivre des programmes de sport achetés sur internet et faire des régimes...
Elle n'arrivait pas à se débarrasser de sa culotte de cheval.
Jusqu'au jour où, elle s'est mise à optimiser sa nutrition et à faire de la musculation...
Son corps s'est métamorphosé et je vais tout t'expliquer !
Lorsque je regarde ça photo avant après, je dois moi-même t'avouer que j'ai du mal à croire que c'est la même personne...
Et pourtant, c'est bien Isabelle !
Quand j'ai montré cette photo à mon entourage proche, je me suis retrouvé avec tout un tas de question, notamment :
Jérémy, j'ai déjà tout essayé... comment avoir les mêmes résultats ?
Pour répondre à cette question de façon pertinente, j'ai décidé de te délivrer étape par étape tout ce que j'ai mis en place pour aider Isabelle à sculpter son corps et perdre sa culotte de cheval, après 40 ans.
Tu vas apprendre dans cette vidéo à comment perdre la culotte de cheval et muscler tes fessiers de façon efficace pour obtenir les mêmes résultats.
