Lorsque l'on décide de se transformer
Nous avons toujours tendance à vouloir aller vers la perfection
On se dit "cette fois-ci, c'est la bonne"
On passe alors, du blanc au noir, sans aucune transition.
Les premiers jours, c'est toujours la même chose.
Nos mauvaises habitudes se transforment en bonnes.
On se prive de toutes les choses qui nous donnent envie.
À tel point, qu'on se retrouve à décliner toute invitation.
"Je ne vais pas échouer cette fois"
Dans le fond, l'idée est bonne
Sauf qu'à un moment donné, nous risquons de nous créer "une dette"
Cette dette s'appelle, la dette émotionnelle.
Sans qu’il n’y ait une quelconque raison apparente d’être triste
Les dettes émotionnelles se traduisent facilement par du chagrin
Ou encore par de l’anxiété : une angoisse imprécise, dont on est incapable de déterminer l’origine, mais qui reste néanmoins en nous latente.
S’il y a une accumulation de dettes émotionnelles,
Alors il y aura aussi une accumulation de tristesse, de haine, ou d’angoisse.
Si tu te sens envahi par des sentiments négatifs sans pour autant parvenir à expliquer pourquoi.
Pose-toi cette question :
Te retrouves-tu face à une situation qui n'a jamais concrètement pris fin ?
Par exemple, cet apéro entre amis que tu as décliné pour respecter le plan alimentaire que tu t'es fixé.
Aujourd'hui, je vais t'apprendre à en finir avec cette dette, afin de passer au niveau supérieur et atteindre tes objectifs, sans frustration !
