Hier, en me promenant, quelque chose a occupé toute mon attention !
Maëlle et moi marchions sur un trottoir étroit derrière un groupe de personnes âgées.
Jusque là, rien de plus banal…
Sauf que mon regard ne voulait pas se détacher de ces personnes.
Je trouvais que quelque chose était étrange…
Jusqu’au moment où, je vois l’une d’entre elles monter des marches d’escalier
Et là….
Je me suis pris une claque !
Monter les marches d’escalier pour se rendre à l’église était pour eux une épreuve difficile
Ils devaient vraiment faire preuve de foi pour affronter cette adversité.
En apportant un peu plus d’attention sur les détails, je m’aperçois également que leurs corps étaient dégradés
Affaiblis.
Fragiles.
J’avais l’impression qu’un rien pouvait les “casser”
La plupart des gens nous diront que c’est “normal”
Sauf que je ne suis pas d’accord avec cette idée.
Je suis convaincu qu’avec une certaine hygiène de vie on peut faire la différence.
Attristé de voir l’état de leur condition physique, je me suis souvenu d’une discussion avec la maman de Maëlle.
Manipulatrice en IRM, elle côtoie quotidiennement des malades
Elle m’avait dit qu’elle voit régulièrement des jeunes de 30 ans dans la forme physique d’une personne de 70 ans.
C’est à ce moment-là que j’ai décidé de me plonger dans des études scientifiques, afin de valider ma théorie :
Il y a une ÉNORME différence entre l’âge que nous avons sur le papier et l’âge de notre condition physique.
J’ai rassemblé ces données pour toi, afin de t’aider à déterminer l’âge de ta condition physique.
À l’aide de ces références, tu vas pouvoir te situer.
Progresser.
Et vieillir en bonne santé, sans douleur
Le but est de pouvoir profiter de ta vie, si précieuse, le plus longtemps possible.
Voici le lien vers les références 👉http://bit.ly/age-condition-physique
