Combien de mes coachées ont failli tout abandonner à cause de ça…
Et sans le savoir, c’est peut-être ce qui est en train de t’arriver !
Tout se passe bien, jusqu’au moment où tu remets tout en question
Tu regardes désespérément la balance chaque matin
Tu te pèses plusieurs fois en espérant que le chiffre change
Ça te rend folle…
Mais tu n’es pas la seule, je te rassure !
Le problème vient du fait qu’on ne nous a jamais appris à évaluer nos progrès !
On nous a mis une seule idée en tête : le poids sur la balance !
Mais est-il un réel signe de progression ?
Certainement pas !
C’est ce que nous allons voir ensemble à travers cet épisode !
