Is perfectionisme een goede of slechte eigenschap? Ik vertel je in deze aflevering mijn weg van perfectionist naar loslaten, en wat mijn inzichten zijn geweest. Ik ben namelijk behoorlijk hard tegen een muur aan gelopen door mijn perfectionistme, en heb dit hierdoor compleet omgedraaid naar loslaten. Het boek wat ik deel in deze aflevering is: Negatief zelfbeeld - Manja de Neef
