En este episodio Nº14 hablamos sobre un tema de salud mental que creemos que debe ser hablado: la ansiedad. Explicamos un poco sobre qué es la ansiedad y el trastorno de ansiedad, los síntomas y diferencias entre ellas y los ataques de pánico. También contamos experiencias que hemos tenido muy de cerca con la ansiedad y consejos para aliviarla 🤎💆🏻♀️
