Episodio para la motivación, esos mensajes que necesitas escuchar la semana previa del Maratón.
En 30 minutos te cuento cómo afrontó la semana previa a un Maraton, te hablo desde el manejo del tapering, el manejo mental que realizo y la logistica de los dias previos.
Pasa a disfrutar y compartir ese episodio.
Disculpa la emoción al final, pero asi vivo el maratón desde el corazon..
