Chiave Genetica 52 presente dal 25 al 30 giugno
Ombra: STRESS
Dono: CONTENIMENTO
Siddhi: QUIETE
Saper fare delle pause è la tecnica più semplice fra le tre descritte nel libro "L'arte della contemplazione" (The Art of Contemplation).
Questa tecnica conduce a un meraviglioso paradosso: più rallentiamo, più la vita sembra espandersi.
In altre parole, più impariamo a fare delle pause e a prendere fiato, più lo spazio interiore si amplia e la mente acquisisce chiarezza.
Una mente lucida e rilassata sa decidere in modo chiaro durante tutta la giornata.
Estratto da The Art of Contemplation
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