In deze aflevering ga ik het hebben over verslaving.
Help! Ik ben verslaafd aan drinken, eten, pillen, drugs, gamen, kopen, …
Voor mij heeft deze podcast een moeilijk onderwerp. Het is lastig omdat mijn ervaring met verslaving zo confronterend is en meteen angstaanjagend. Een monster dat ik in de bek moet kijken.
Vele jaren geleden besliste ik er mijn levensmissie van te maken om de levenskwaliteit van zoveel mogelijk mensen te helpen verbeteren. Daarom is het belangrijk dat ik je sommige van mijn levensverhalen vertel. Help! Ik ben verslaafd.
Alcoholmisbruik worden familie tradities. Alcoholmisbruik is erfelijk. Alcoholmisbruik doet vooral de ronde in families.
Wil jij nu graag nagaan of jij verslaafd bent?
Stel jezelf dan de volgende vragen:
Heb je het aflopen jaar periodes gehad dat je meer of langer dronk?
Heb je periodes dat je snakt naar alcohol?
Merk je dat je steeds meer wil drinken?
Heb je een verlangen te minderen, maar lukt het je niet?
Als het antwoord meer ja is, bespreek dit dan met je huisarts. Het is niet noodzakelijk dat je verslaafd bent, maar het bespreekbaar maken vermindert de kans op verslaafd worden.
Beschrijving aflevering:
Mijn doel is dat deze podcast personen helpt hun situatie te verbeteren. Moed en inspiratie geeft zodat mensen weten, beseffen dat ze niet alleen zijn met hun problemen, obstakels en kwetsbaarheden.
En ongemakkelijke, zelden besproken onderwerpen te beginnen die nu nodig zijn om ons allemaal vooruit te helpen.
Facebook: https://www.facebook.com/Podcast-Alle-Seizoenen-v-h-Leven-108267054835298
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/r%C3%A9jane/
Twitter: https://twitter.com/RRWMalfait
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLpk8YYMcmD5_8J4I8ck81g
