In deze aflevering praat ik met Els de Ruijter, lichaamsgericht therapeut en trainer. In ons gesprek ontdek je:
- dat zwarte schapen hele leuke mensen zijn;
- hoe eng het is om werkelijk trouw te blijven aan jezelf;
- dat je lichaam je hierbij kan helpen – en hoe het dat doet;
- hoe je je kunt bevrijden van de beperkingen van je geschiedenis, om te ontdekken wie je echt bent en wat bij je past;
- het belang van je veilig kunnen voelen als je hiermee aan de slag gaat;
- dat echte heling altijd plaatsvindt in het contact met een ander;
- en dat coaching of therapie ook heel leuk kan zijn.
