In deze aflevering praat ik met Marjon van Opijnen, lichaamsgericht traumatherapeut en oprichter van het Embodiment Lab.
Je ontdekt:
- hoe de samenleving ons van jongs af aan al klaarstoomt voor een leven in ons hoofd;
- wat het oplevert om meer in contact te staan met je gevoel;
- op welke manier je lijf je toegang geeft tot informatie over je relaties en hoe je daarmee kunt werken;
- wat uiteindelijk ons diepste verlangen is in het contact met anderen;
- wat er nodig is om beter grenzen aan te kunnen geven, bijvoorbeeld in contact met collega's;
- hoe je beter trouw kunt blijven aan jezelf;
- hoe je sterker en bewuster in je leven kunt staan;
- en vanaf 35 minuten kun je luisteren naar een LIVE voorbeeld van hoe je meer verdieping en verbinding in contact kunt creëren door te benoemen wat er is - ook als dat spannend is!
