In deze aflevering praat ik met Marlies Roosendaal, lichaamsgericht therapeut en leraar Zijnsoriëntatie. In ons gesprek ontdek je:
· wat je krijgt als westerse psychologie en Boeddisme elkaar ontmoeten – en wat dat voor jou kan betekenen;
· hoe je alles van jezelf er helemaal kunt laten zijn – the good, the bad & the ugly;
· dat je het op elk moment anders kunt doen, als je daarvoor kiest;
· waarom het cruciaal is om jezelf en je eigen beperkingen aan te durven kijken;
· hoe afgesneden zijn van jezelf kan leiden tot diepe gevoelens van angst en eenzaamheid, (ook als je tussen de mensen bent);
· dat we allemaal wel een keer vastlopen in het leven en hoe waardevol het is als je dan de controle durft los te laten – ondanks alles wat dat in je oproept;
· hoe meditatie en visualisatie je kunnen helpen om meer liefde voor jezelf te gaan voelen;
· en dat je lijf en je kinderen je grootste goeroe’s zijn.
