T'es "nul en sport", tu ne vois pas l'intérêt d'en faire, tu ne vois pas les bénéfices, tu n'es pas motivé ?
Et si je te disais qu'il suffit de trouver le bon angle d'approche ? Trouver TON pourquoi, trouver TON sport, trouver TON rythme. Toutes ces choses t'aideront à démarrer et à perdurer.
Alors go pour t'aider à comprendre ce que ça peut apporter à ton corps et à ton esprit et te démontrer certains bénéfices !
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