Ok, les salles ont réouvert !!! HALLELUAH !
Mais attends, peut-être que tu vas continuer à t'entrainer chez toi pour X ou Y raison ...
Dans cet épisode je te donne mes petits tips et réponses pour savoir comment t'entrainer efficacement à la maison, comment aimer cela, comment trouver la motivation et la garder malgré les distractions (netflix, le lit, le boulot, le chat, les enfants, etc.). Et nous verrons enfin si oui ou non, il est possible d'y progresser ou si on ferait mieux de reprendre un abonnement chez #BasicFit, #Fitness Park ou je ne sais quelle autre salle.
Prêt, feu, goooooo ! (oui je sais plus personne ne dit ça à 25 ans normalement, mais moi oui !)
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