در اپیزودهای قبلی درباره ضرورت هدف گذاری و تعیین ارزش های فردی و همینطور درباره اولویت بندی اهداف شخصی باهاتون صحبت کردیم .
حالا در این اپیزود ،
در بیست دقیقه اول اشاره مختصری به ابزارهای برنامه ریزی ازجمله:
تودولیست- ددلاین-تایم لاگ و بولت ژورنال داشتیم.
و در بیست دقیقه دوم ، تکنیک های مدیریت زمان رو به ترتیب زیر معرفی کردیم :
قانون پارکینسون
قانون پومودورو
اصل پارِتو
قانون ۵ ثانیه مل رابینز
قانون ۲ دقیقه دیوید آلن
قانون ۵ ساعت مایکل سیمونز
تکنیک شیشه خیار شور
از قسمتهایی از مقاله "روش های افزایش بهره وری و کاهش استرس "نوشته خانم دانا رزمارین هم در این اپیزود استفاده شده .
این اپیزود میتونه یه پکیج خوب و در دسترس باشه برای کسانی که به مبحث توسعه فردی علاقه دارن و دلشون میخواد بیشترین دستاورد و بهره وری رو در زندگی داشته باشن 🙋♀️🙋♀️ .................................................................................. ........................... https://instagram.com/sade_talk?r=nametag
•www.twitter.com/sadetalk.
