،ما در اپیزود پنجم و اپیزود بعدی که اسمش رو گذاشتیم اپیزود پنج و نیم
ناگفته هایی از دنیای خواب رو بهتون میگیم که ممکنه تا حالا نشنیده باشید!
،مطالبی که خواهید شنید
خلاصه ی ساده شده ی چندین مقاله ی به روز و فکت چک شده با موضوع خواب هست که همگی در سایت رسمی و معتبر
www.sleepfoundation.org
منتشر شدن .
"برای کامل شدن بحث ، چکیده ای از کتاب "چرا میخوابیم؟
نوشته ی متیو واکر رو هم به خلاصه مقاله ها اضافه کردیم.
امیدواریم شنیدن مطالب این دو شماره برای همه ی شنونده ها بویژه اون دسته که خواب کافی ندارن ، زنگ خطری برای سلامتیشون باشه و بتونه باعث بشه از این به بعد خواب کافی و با کیفیت داشته باشن .
فراموش نکنید که ادامه مطالب این قسمت رو در شماره بعدی پادکست ساده تاک بشنوید
☺☺
