W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o fazach zmiany przez jakie przechodzimy i dlaczego przejście przez każdą z nich jest takie istotne. Czy możemy jakąś fazę pominąć albo powtórzyć? Co mają fazy do poznania siebie?
Te etapy to: faza kontemplacja wstępna, faza kontemplacji, faza przygotowania, faza działania, faza podtrzymania.
Po więcej informacji zapraszam na FB: https://www.facebook.com/Life-Coaching-Staniszewska-100967545180488 oraz stronę: https://www.izabellastaniszewska.pl
