Souvent nous oublions de prendre le temps de respirer. On préfère foncer et respirer plus tard. Je vous propose de conscientiser l'acte en respirant il aura beaucoup plus d'impacte que quelque chose de fait à la va vite pour combler un instant de vide en soi. Respire et tout sera plus fluide, tes émotions, tes réactions et par la suite tes actes.
Essaie ça coute rien l'air est gratuit.
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