¿Te has preguntado qué papel juega la espiritualidad en tu proceso de salud mental? Nuestra dimensión espiritual nos invita a trascender y mantener viva nuestra esperanza; nos permite tener una perspectiva más allá de nosotros mismos respecto a aquello que vivimos.
Nuestro cuerpo no suple a nuestra mente, ni nuestra mente a nuestro espíritu, ni viceversa. Cada una cumple un rol específico en nuestro proceso personal, es por ello que es necesario que exista un balance entre ellas respecto a nuestra realidad actual para así, lograr alcanzar la sanación que necesitamos en ese momento.
De esto y más platicamos en este primer episodio bonus espiritual. Sigamos creciendo y desarrollando nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu haciendo consciente, lo inconsciente.
