Este episodio es un poco distinto, más íntimo y personal. Te platico sobre la importancia que tiene cuidar la salud mental de quienes somos la red de apoyo para alguien con pensamientos suicidas.
Así como afrontar las ideaciones suicidas es un proceso complicado y de mucho trabajo, igualmente es el acompañar a alguien que pasa por esto. En esta semana de concientización de la salud mental, te compartimos algunos puntos importantes para cuidar tu salud mental y que puedas seguir apoyando a tu persona cercana. Se habla poco sobre lo que conlleva acompañar en estos procesos, pero hoy te platicamos al respecto.
