Te has preguntado cómo se satisface el hambre visual, olfativa, táctil... ? En este episodio profundizamos y damos respuesta a ésta y otras preguntas.
Conectar con los sentidos mientras preparamos la comida y mientras comemos, manteniéndonos presentes, observando, es una fuente de disfrute incalculable, enriquece enormemente la experiencia y nos permite satisfacer deseos y necesidades que subyacen a nuestro deseo de comer.
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Helen
