¿Sabías que la teoría de la selección natural y la supervivencia del más fuerte de Darwin, ha sido frecuentemente mal interpretada?
En realidad él afirmaba, que las especies con un gran funcionamiento social, tendrían a la COMPASIÓN como instinto central.
En este episodio de fin de temporada, también te comparto una de las técnicas centrales de Mindfulness para el cultivo de la autocompasión.
RAIN: Déjate mojar por la lluvia
Gracias por tu presencia :)
@loquenosnutre
