Savoring, es el arte de saborear la vida.
Saborear el momento, deleitarnos de las cosas sencillas que nos aporta el día a día... Estos son placeres que repercuten en nuestro bienestar y que factores como el estrés nos impiden apreciar.
¿Es posible cambiar el enfoque y permitirnos disfrutar del aquí y ahora?
De esto y más te platico en este episodio :)
¡Gracias por escucharme y por compartir!
¡Mil Abrazos!
Helen Almanza
Lo Que Nos Nutre Podcast
