In unserer letzten Instagram-Umfrage haben wir euch gefragt, ob ihr oft gestresst seid und wer hätte es gedacht - den meisten von euch (und uns auch!) geht es leider so. Ein hektischer Tag jagt den anderen, die Corona-Pandemie macht die Situation auch nicht besser und man merkt, wie einem alles einfach zu viel wird. Zum Glück könnt ihr dem Ganzen entgegenwirken! Wie das geht, verraten wir euch in dieser Folge. 💡
Wir hatten es bereits in unserer letzten Folge angekündigt: Dieses Mal haben wir ein etwas anderes Format für euch! Wir hoffen, dass euch dieses Feature zum Thema Achtsamkeit gefällt und ihr damit dem stressigen Alltag entfliehen könnt. Zündet euch eine Kerze an, kuschelt euch aufs Sofa und gönnt euch euren Lieblingstee und genießt die Ruhe. 😌
Und jetzt Ommmmmm...
Viel Spaß, gute Entspannung und bis zur nächsten Folge,
Lea und Kira
P.S.: Wie hat euch diese Folge und das Format gefallen? Schreibt uns eine Nachricht! 💌
