Você considera que tem uma baixa autoestima? Você se considera insegura? Quer saber como melhorar nisso?
Vou te dar um spoiler!! 🙊
Autoestima não é apenas sobre se sentir bonita e ela não vai surgir de repetente apenas de você nutrir bons pensamentos sobre si mesma ⚠️
Nesse episódio te ajudaremos a entender como construir uma boa autoestima NA PRÁTICA! E também, te dar caminhos para pensar de que modo a baixa autoestima pode estar atrapalhando a sua vida.
Pega ai o papel e caneta e vamos por a mão na massa juntas 🥰
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RECOMENDAÇÕES:
Serie: The Bold Type
