Você já imaginou ser tão apaixonado por algo a ponto de mudar de país para viver mais perto da sua paixão?
Esse é o caso do Alessandro Medeiros.
Alessandro se define como uma pessoa determinada. É tão fascinado por esporte que se mudou para Flórida - Estados Unidos para viver mais perto da sua paixão. Ele é atleta amador e realiza provas de longas distâncias: Ironman, Ultraman, corridas de aventura e ultramaratonas a mais de duas décadas. Recentemente ele correu 100 milhas e está se preparando para novas aventuras que vem por aí.
Quer saber como funciona a mentalidade de um atleta apaixonado pelo esporte? Então esse episódio é para você!
Alessandro falou ainda sobre sua rotina de treinos e alimentar, explicou como funcionam as provas de longas distâncias e a importância de se envelhecer com saúde.
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