Als ondernemer ben je 24/7 bezig met je bedrijf. Je brein staat continu aan. Zelfs als de deuren gesloten zijn. Niet altijd heel fijn. Hoe kan een yogamind je hierbij helpen?
Zelf ben ik enorm fan van yoga, omdat yoga mij precies hierbij helpt. Rust vinden én aandacht geven aan mijn lijf.
En in die aandacht 'zit 't 'm.
In deze podcast ga ik in gesprek met Esther Hazendonk, yogateacher en eigenaresse van Yogacentrum Rivierenwijk (in Utrecht). We spreken over die yogamind, we praten over 'de kracht van de mat' en het ochtendritueel.
Uiteindelijk komen we tot de conclusie dat het draait om één ding. Dat we maar al te vaak vergeten.
Wat dat is? Dat hoor je in het gesprek.
Wil je meer informatie over het yogacentrum en eventueel de online lessen? Kijk dan op: Yogacentrum Rivierenwijk
Wil je meer van Esther horen en zien? Volg haar dan op haar Instagram-account.
Meer weten over het Mission Event van 22-2-2022? Kijk dan op Mission Event info.
Ik wens je heel veel luisterplezier en mooie inzichten toe.
XM
