Was passiert eigentlich, wenn unsere innere Uhr aus dem Takt gerät? Der Chronobiologe, Univ.-Prof. Dr. Maximilian Moser, hat die Antwort und erklärt uns außerdem, was es mit den beiden Schlaftypen "Eulen" und "Lerchen" auf sich hat – und wie man sich umtrainieren kann. In dieser Folge erfährst du auch, warum früh aufstehen sogar am Wochenende gut tut und warum der nächste Zahnarzt-Termin doch lieber auf 13 Uhr verschoben werden sollte...
LKH-Universitätsklinikum Graz
Instagram: https://www.instagram.com/lkh.uniklinikumgraz/
Youtube: https://www.youtube.com/c/LKHUniklinikumGraz
Website: https://www.uniklinikumgraz.at/
