Será que estou vivendo ou apenas dizendo sim para tudo? Nesse episódio falo sobre a importância do não. Saber negar o que não queremos é libertador, mas uma tarefa nem tão simples assim. No trabalho, em casa ou com os amigos, dizer sim para tudo vai sobrecarregar você e tornar as tarefas negativas e pesadas. Por isso eu tenho uma grande dica para hoje e sempre: diga não!
