Vivemos em uma sociedade ansiosa e isso não é novidade para ninguém. A ansiedade está presente e sofrer por antecipação traz malefícios emocionais e posteriormente patológicos. Sofrer por antecipação é péssimo. Ao invés de fazer o que tem que ser feito o foco está em algo que pode nem ocorrer. Acabamos não sentindo a plenitude do momento, não desfrutamos da vida, o que deveria ser nosso grande objetivo. Nesse episódio falei sobre como mudar o foco pode ajudar! Vem comigo ser feliz na busca.
