Você se sente cansado? Sente que está tenso e que passa o tempo todo em uma rotina que quase não permite que você viva? Você pode estar extrapolando seus limites! Que tudo tem limite já sabemos, mas talvez estamos esquecendo de que essa barreira que mantém a nossa sanidade é individual, ou seja, cada um tem a sua medida de limite. Nesse episódio falei sobre como encontrar o seu limite e também saber se você já extrapolou os seus, isso mesmo, “seus”, porque limite tem em todas as áreas da vida.
