Você sabia que o guia alimentar para a população brasileira recomenda dez passos para ter uma alimentação adequada e saudável?
Pois é, cada passo recomenda alimentos que você deve priorizar, atitudes que promovem uma alimentação mais adequada, saudável e prazerosa.
Ficou interessado em saber quais dos passos você já coloca em prática ou qual você precisa agilizar? Não perde tempo, aperta o play e faça boas escolhas.
Agradecemos a colaboração de Jamille Mendonça que é nutricionista do IFPE campus Barreiros e das discentes que participaram da elaboração desse episódio.
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Créditos
Texto: Letícia Vitória de Assis e Kamila Vitoria de Oliveira Pedrosa
Voz: Thays Vitória
Revisão e orientação: Jamille Mendonça
Edição: Deborah Amaral
