Wie oft sagst Du 'passt schon' obwohl Du eigentlich Nein meinst? Wann hast Du das letzte Mal bereut etwas getan zu haben, was Du eigentlich nicht tun wolltest? Wie sehr bist Du Dir über Deine Grenzen bewusst und kannst für Deine Bedürfnisse einstehen?
Nein-Sagen und Grenzen setzen fällt keineswegs jedem leicht von uns. Es erfordert Klarheit, Standfestigkeit und Mut. Doch die gute Nachricht ist, dass wir Grenzen setzen lernen können, indem wir mit kleinen Schritten starten.
Wie das genau funktioniert, erfährst Du in der heutigen Folge. Ich teile Dir mit:
▷ wie Du Deine Grenzen erkennst
▷ wie Du lernst sie zu akzeptieren
▷ wie Du sie klar formulierst und mit gutem Gewissen verteidigst
Diese Folge unterstützt Dich außerdem dabei, Dich selbst besser kennenzulernen und eine tiefere Beziehung zu Deinen Mitmenschen aufzubauen.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören.
Hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:
▷ Wenn Du gerne intensiver an dem Thema Abgrenzung arbeiten und für Deine Bedürfnisse einstehen möchtest, dann melde Dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch und lass uns schauen, wie ich Dich hierbei unterstützen kann:https://www.danielavanzetta.de/kontakt/
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