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朝活を続けるコツ

・寝るのは遅くても朝活の6時前

・寝る前に朝活作業のリスト化

・目覚ましを毎日同じ時間にセット

・目覚めたら真っ先に「おはツイ」

朝活を習慣が出来れば苦にならない。まずは寝る時間は早めることが第1。そして、「おはツイ」で朝活仲間へのコミットをするとより朝活は定着!

 

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