困難に直面した時は、「変えられること」と「変えられないこと」をまず分けるべき。
「変えられないこと」はいくら考えてもどうする事も出来ないので、思考から切り離す。
「変えられること」には、行動してチャレンジしてみよう。
困難へは「変えられること」にフォーカスしてまずは取り組もう。
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