「困難」への対象方法は自分を他人だと思うことです。
「困難」へは、自分を俯瞰してみえないと、思考や行動に制限をかけてしまう。でも、「困難」に直面すると自分の過去の実績やキャラに固執してしまい、柔軟性が無くなることが多い。だから、自分を客観的にみれると「困難」にも冷静に対応できる。
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