En este episodio hablamos sobre la RESPIRACIÓN. Es alucinante cómo una acción taaan cotidiana se puede convertir no sólo en el tema de un podcast si no en un tema complejo de estudio, en el que muchas personas y culturas enteras se han especializado.
Fernando acaba de estudiar muchísimo al respecto y ha escrito un libro con todo lo que viene encontrando. Él es psicólogo de proofesión y su historia de vida lo fue llevando hacia la respiración. Una respiración que le permite mantener un control sobre sí mismo, sanar y alcanzar bienestar.
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A fernando lo pueden seguir en @awakerespiracion
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