Este episódio é a continuação da "ciência da procrastinação".
No episódio antigo apresentei o problema, aqui vamos de soluções práticas.
Muitas destas soluções são fáceis para qualquer um, basta ter intenção e conhece las.
E se o episódio ajudou alguma coisa por ai, ajude noixxx por aqui!
um abraço dr. Duprat
