Num sentido mais geral, ser produtivo significa ser rentável, produzir algo ou gerar resultados. Mas, será que o sentido de produtividade abrange todas as áreas da nossa vida ou para cada contexto a nossa produtividade deve ser medida de maneira distinta?
Neste episódio, as convidadas apresentam diferentes ferramentas que auxiliam na produtividade, além de refletir sobre como certos hábitos podem potencializar os nossos resultados e ajudar-nos a ter mais energia e uma rotina mais agradável.
Este episódio é moderado pela Doutora Sofia Caetano, Psicóloga Clínica nos Serviços Médicos da Universidade de Coimbra e conta também com a presença da Doutora Verónica Quítalo, Professora da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra e da Doutora Maria João Martins, Psicóloga Clínica nos Serviços Médicos da Universidade de Coimbra.
Referências citadas:
TitleReady, Study, Go!: Smart Ways to LearnAuthorKhurshed Batliwala Dinesh GhodkePublisherHarperCollins (https://zoboko.com/book/rm1v3lp8/ready-study-go-smart-ways-to-learn)
Imposters- Alex Lieberman
On purpose - Jay Sheety
Programa Stress Less - SASUC
Shame, Brene Brown
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