Mucha gente no relaciona sus estados de negatividad, falta de ánimo, los antojos, el mal humor o
pesimismo con cómo está funcionando su intestino. Y es que para que tengas un cerebro sano, debes atender tu segundo cerebro: un intestino en óptimas
condiciones.
El intestino grita lo que callamos. Las señales de un mal estado de tu intestino pueden ser las inflamaciones
frecuentes, la mala absorción de los alimentos, el estreñimiento o tener heces muy líquidas. Todo esto nos está dando señales que debemos considerar acciones
que mejoren nuestro intestino. Escucha cómo mejorar tu eje microbiota-intestino-cerebro.
