Wie stehst du zu einer “Overdose” an Gefühlen? Wie handhabst du es, wenn dich sogenannte “negative” Gefühle mit aller Wucht übermannen?
In dieser Folge mit Nadine gibt es ein paar unglaublich differenzierte Impulse über das Thema Gefühle.
Zum Beispiel sprechen wir über den Balanceakt zwischen “negative” Gefühle (ich mag den Begriff nicht - auch darüber sprechen wir 😁) nicht wegschieben und nicht im Jammertal stecken bleiben. Und wir sprechen über die Kraft, die darin liegt, wenn du auf einer tieferen Ebene erkennst, worüber deine Gefühle zu dir sprechen und daraus heraus mit neuer Kraft anders handeln kannst, als du es je für möglich gehalten hättest. Auch erhältst du in dieser Folge handfeste Lösungsansätze, wie du Gefühle händeln kannst, so dass du kraftvoll und klar daraus hervor gehst, anstatt sie wegzuschieben. Denn wenn du sie weg schiebst, beginnen sie aus dem Untergrund zu wirken und entfalten erst ihre volle Macht über dich und dein Leben.
Nadine hat das erkannt. Ziemlich schnell nach dem frühen Tod ihres Mannes hat sie sich Hilfe bei einer Coach geholt. Denn sie wollte wieder glücklich werden und sich ihr Leben selbst.bewusst, kraftvoll und klar gestalten - nach diesem Schicksalsschlag erst recht!
Hör dir diese Folge an und lass uns wissen, wie du zu diesem Thema stehst, was dich inspiriert hat und was für Fragen du möglicherweise noch hast (Kontaktdaten siehe unten).
Und übrigens: NEU wird FakeLess “der Kraft statt Krise Podcast. Fakeless Talks” heissen. Denn darum geht es ja ganz stark: Dass du über die Geschichten von anderen für dich erkennst, wie auch du es schaffen kannst, in deiner Kraft zu bleiben oder wieder in deine Kraft zu kommen und dir ein Leben zu gestalten, in du glücklich und dir deiner selbst.bewusst bist.
Die nächste Folge erscheint in 2 Wochen!
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Übrigens: Neu kannst du den Podcast auch als Video bei Spotify und allen anderen Podcast-Plattformen anschauen!
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