Diese von Jana geführte Meditation ist perfekt für dich, wenn du
dich mit Dankbarkeit und einem warmen, wohligen Gefühl aufladen möchtest.
Suche dir dafür einen schönen, ruhigen Ort und genieße den kurzen Moment nur mit dir.
Zu erst wird Jana dich durch deinen Körper leiten, sodass du loslassen und etnspannen kannst. Anschließend werden wir das Gefühl der Dankbarkeit in dir verankern, sodass du nach deiner Meditation entspannt und tief erfüllt bist.
Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen! Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast etwas zu teilen und wir unseren „herzlichter-Senf“ dazu geben dürfen :)Hier findest uns auf direkt auf Instagram: herzlichter
oder sende uns eine Email an: herzlichterpodcast@gmail.com.
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Los gehts und schön, dass Du dabei bist! :)
Deine herzlichter
Jana & Rike
