Demenz ist eine Krankheitsbild mit vielen Facetten und Ursachen. Wir zeigen Dir in dieser Episode, welche Risikofaktoren demenziellen Erkrankungen negativ triggern und beeinflussen. Es handelt sich dabei um Faktoren, die sich in unserer Lebensweise liegen und sich demzufolge auch durch Veränderungen des Lebensstils beeinflussen lassen.
Wie für viele andere Krankheiten gilt auch für Demenz: Tägliche Bewegung und gesunde Ernährung mit ausreichend Vitalstoffen sind entscheidende Bausteine für deren Vermeidung. Weitere, genau so wichtige Themen sind: soziale Kontakte, Freundschaften, lebenslanges Lernen, geistige Aktivität und das Bewahren einer gewissen Neugier an Neuem.
Hast Du eventuell Familienangehörige mit Demenz? Wie gehst Du damit um, welche Hilfsangebote nutzt Du? Wir freuen uns dies von Dir zu erfahren, denn es könnte anderen Hörern weiterhelfen.
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