In dieser Episode erfährst Du, wie Du leckere Smoothies kreierst, welche Zutaten sinnvoll sind und welcher weniger Sinn machen.
Besonders wertvoll sind grüne Smoothies, weil sie einerseits nicht viel Fruchtzucker enthalten und andererseits sehr viele Nährstoffe enthalten, die dazu auch noch die Verdauung unterstützen.
Welche Erfahrungen hast Du mit Smoothies gemacht, hast Du vielleicht eine besonders tolle Zusammensetzung, die Du mit uns teilen möchtest?
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