In dieser Folge geht es um das Thema Self-Care. Wir haben dieses Mal gesammelt was unsere Self-Care Momente sind und was dabei wichtig ist. Insbesondere haben wir dabei das Thema Bedürfnisse und Verantwortung in den Blick genommen.
Hier noch die Links von den Youtube-Videos die Svea erwähnt hat:
https://youtu.be/3PyhXlHDkNI
https://youtu.be/xDnuirggvig
