Was ursprünglich mal dafür da war, dem Körper Energie für Flucht oder Angriff zu geben, ist heute für viele Menschen Dauerzustand: Stress. Heute quatschen wir darüber, was Stress eigentlich in unserem Körper macht, welche Faktoren Stress verstärken können und wo man ansetzen kann, um dem Stress zu entgegnen. Viel Spaß beim zuhören!
