In dieser Folge gebe ich Dir Tipps
✨️Was Du direkt vor dem Schlafengehen tun solltest
✨️Wie Dein Schlafzimmer gestaltet sein sollte
✨️Das Rezept der besten Ayurveda Schlafmilch
Infos zu Workshops und Retreats mit Anya findest Du hier: www.die-bewegungsschule.de
