Hoe beïnvloedt stress jouw persoonlijkheid? Vandaag de dag is stress bij onszelf vaak niet makkelijk te herkennen. Van jongs af aan hebben we bepaald gewoontegedrag aangeleerd en gaan we natuurlijk met stresssituaties om. Aan je eten kan je het soms merken, als je enorm de behoefte krijgt aan ongezond, je guilty pleasures. Maar nog duidelijker merk je stress op aan je persoonlijkheid. Lanke en Nieke bespreken in deze aflevering verschillende persoonlijkheidstypen en hoe deze veranderen onder stress en ontspanning.
